熏衣草茶的功效与禁忌 1薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力,对紧张和压力引起的失眠有效。

安神,改善头痛及偏头痛,治疗咳嗽与失眠,缓和风湿神经痛。

薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效,也可调节皮脂腺分泌正常,适用于油性皮肤和油性发质。

【神经疗效】净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉。

【身体疗效】改善咳嗽与失眠,降低压脂,镇静心脏,有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题,经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。

【皮肤疗效】促进细胞再生,平衡油脂分泌,有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤,改善疤痕,抑制细菌生长,帮助头发生长。

1、薰衣草茶可安神助眠,缓解压力,改善头痛及偏头痛,发挥平衡伸张肌肉和协的效果;

2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;

3、薰衣草茶提神醒脑,增强记忆;对学习有很大帮助;

4、薰衣草茶缓解神经,怡情养性,具有安神促睡眠的神奇功效;

5、薰衣草茶促进血液循环,可治疗青春痘,去痘印;滋养秀发,健胃消食;

6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;

7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;

8、薰衣草茶维持呼吸道机能,对鼻喉粘膜炎有很好的疗效,可用来泡澡;

熏衣草茶的副作用:1熏衣草茶的功效作用并不少,不过薰衣草毕竟有一定的药用效果,所以多少还是存在副作用的,主要体现在以下几个方面:

第一,怀孕时应注意用量,避免使用过多剂量,亦不可连续饮用。

第二,单独冲泡时,浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。

第三,不适合工作时间饮用,会使精神太过放松,适合睡前喝。

第四,薰衣草茶饮用过多,会使神经呆滞。

熏衣草茶的泡法1薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡,取一大匙放进壶中,再倒入沸水,只需焖5分钟即可享用,不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。

泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁,一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

步骤阅读2熏衣草茶常见泡法一:1、将热开水300毫升置入锅内。

2、加入葡萄乾及紫苏。

3、再加入薰衣草,於锅内煮约3分钟。

4、加入冰糖,充分搅动至冰糖融化。

5、将煮好的茶倒入壶内,并加入适量切丝橘皮。

3熏衣草茶常见泡法二:1、将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。

2、冲入热开水300毫升。

3、在茶壶内闷约4分钟。

4、加入龙眼蜜、百香果汁。

5、用调匙充分搅拌均匀。

6、加入适量切丝柠檬皮即可。

熏衣草茶的搭配1薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等,下面是一些常见的薰衣草花茶搭配及其功效:步骤阅读21、薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬【功效】除皱祛斑。

2、薰衣草+玫瑰花+洛神花【功效】安神美容。

3、薰衣草+玫瑰花+金盏菊+茉莉花【功效】消除疲劳。

4、薰衣草+蜂蜜柠檬+茉莉花【功效】凝神镇定。

5、薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙,橘皮、冰糖各适量【功效】暖身,放松神经和身心。

6、柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片【功效】松弛紧绷的身心,镇定神经,缓解神经紧张与焦虑。

7、安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙【功效】放松神经,缓解压力,镇定情绪,帮助睡眠。

8、薄荷叶4片、薰衣草3克,热开水300克【功效】轻松甩掉脂肪,消除忧郁。

9、甜菊,柠檬香茅(或柠檬,或百里香,或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各适量【功效】自然芳香回味,改善肠胃胀气,消化不良。

10、薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各适量【功效】排除体内毒素,美白润肤,释放压力,帮助睡眠。

11、薰衣草、干罗勒、欧薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共三大匙【功效】能缓解压力,彻底放松不安的心情,缓解紧张性头痛。

薄荷薰衣草茶1薄荷薰衣草茶是一款气味清香的茶饮,除了可以安定神经外,还可以促进新陈代谢、消除身上堆积的油脂,让人远离肥胖身材的威胁。

可起到事半功倍的减肥效果。

薄荷薰衣草茶因其特殊的香味,很受一般人的喜爱!2薰衣草3克,薄荷叶3~5片。

1、杯子先用热水温热。

2、杯中依序放入薰衣草、柠檬草和薄荷叶。

再冲入 300ml热开水(85℃),浸泡至香味溢出。

3、滤掉茶渣。

气味清香的茶饮,除了可以安定神经外,还可以促进新陈代谢、消除身上堆积的油脂,让人远离肥胖身材的威胁。

其特殊的香味,很受一般人的喜爱!附:薰衣草+紫罗兰+薄荷叶是解酒配方。

熏衣草花茶的功效与禁忌

薰衣草的作用与禁忌有哪些

薰衣草的作用。

1.健胃止痛。

自古就广泛使用于医疗上,茎和叶都可入药,有健胃、发汗、止痛之功效,是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。

2.清热解毒。

薰衣草精油可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还有促进受损组织再生恢复等护肤功能。

薰衣草粉能治疗青春痘、滋养秀发,止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容,安神镇静,淡化疤痕,去痘印,改善睡眠,改善女性疾病,消除沮丧。

第一:工作时间不适合服用薰衣草。

由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神,同时还可以促进睡眠。所以,小编建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草,避免精神过于放松,影响工作质量。

第二:孕妇不能够大量服用薰衣草。

孕妇可以适量的服用一些薰衣草,但是不能够大量服用,避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多,平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。

不过,如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁,也可以适量的增加薰衣草的量。

第三:薰衣草泡水喝的用量需要注意。

薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处,但每次的用量都需要注意。一般情况下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足够了,如果大量服用容易导致身体不舒服的情况,甚至还有可能神经麻痹。

很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用,这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用,那就应该增加用量。

第四:不能够长期服用薰衣草茶。

薰衣草泡水千万不能够长时间服用,否则容易损害身体健康。另外,由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性,除此之外也有可能腹痛腹泻。

薰衣草茶的功效与禁忌分别有哪些

薰衣草茶就是以薰衣草作为主材料,研制出来的一种茶水,它的功效主要体现在滋阴活血,调理五脏,舒缓脑神经,降压去火这几个方面,对于一些高血压患者,容易上火的患者以及五脏不好,脾胃失调的人来说,有着非常好的作用。

薰衣草花茶有什么功效

薰衣草的功效如下:消除疲劳、治疗头痛,促进新陈代谢以及镇定情绪。 最重要是可以使一些失眠者很快入睡。

感冒茶 ≮ 配方 ≯ 茶叶10克,玫瑰花3克,薄荷、菊花各5克。 ≮用法 ≯ 用沸开水200毫升冲泡,5分钟后温服,1天可冲泡1-3次。